In deze editie van Gezond Leven – De Ultieme Gids voor de Menopauze – ontdek je hoe je de overgang met vertrouwen en kracht tegemoet kunt treden. Lees alles over opvliegers, stemmingswisselingen en geheugenverlies, en ontdek het geheim van vrijheid & empowerment. Plus: 10 gezonde hapjes voor je hormonen, tips voor een bruisend seksleven, steun uit je omgeving en fitness na je 40e!