Deze editie van Gezond Leven – Gezondere darmen in 30 dagen helpt je stap voor stap je lichaam te voeden en te helen. Ontdek signalen van zieke darmen, verbeter je slaap, verminder stress en krijg meer energie. Met wetenschappelijke inzichten en 30 darmvriendelijke recepten transformeer je je gezondheid van binnenuit — voor blijvend resultaat op de lange termijn.