In deze editie van Healthy Life ontdek je hoe wandelen je leven kan verlengen en je risico op ziektes verlaagt. Krijg meer energie met tips van experts, versterk je lichaam met yoga-oefeningen voor thuis, en lees alles over een bevredigend seksleven na je 40e. Plus: 3 manieren voor een gezond hart en de nieuwste voedingstrends voor vrouwen van 40+.

Benieuwd naar andere magazines over gezondheid? bekijk een ander nummer of neem een kijkje tussen onze abonnementen.