Deze editie van Healthy Life richt zich op vrouwen van 40+ en biedt 297 tips voor een gezonder leven. Thema’s zijn o.a.: gelukkig eten, stressbeheersing, balans in gewicht en vitaliteit met sterke spieren, soepele gewrichten en goede bloedsomloop. Ook aandacht voor mentale kracht, ademhaling, spijsvertering en hoofdpijn. Het doel: alles uit het leven halen en fysiek én mentaal in topvorm blijven, op een gezonde, haalbare manier.

Benieuwd naar andere magazines over gezondheid? bekijk een ander nummer of neem een kijkje tussen onze abonnementen.