Deze uitgave van Body and mind staat in het teken van Gezonder zonder Gedoe en biedt praktische tips voor een gezonder leven. Onderwerpen zijn onder andere het verminderen van buikklachten, het nut van supplementen, verantwoord gebruik van pijnstillers en hoe meer sporten en minder stress kunnen helpen. Verder leer je hoe je suiker kunt vermijden, diabetes tegengaan, je bloeddruk verlagen en beter slapen.

Meer tips om gezonder te leven? Bekijk een andere editie! of neem een kijkje naar onze abonnementen.