Yoga 01 23

Iedereen heeft weleens te maken met stress. Of het nu gaat om drukte op werk, geldzorgen of emotionele problemen, de spanningen bouwen geleidelijk op en dat heeft zijn weerslag op je lichaam en geest. Wat is dan de oplossing? Yoga.

In deze editie van Yoga vind je 73 houdingen en series om te ontstressen en ontspannen. Dat en nog veel meer!

Geïnspireerd en op zoek naar meer tips? Bekijk een andere editie!